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Wochenendliche Android App Vorstellung Folge 57

Android

Wieder Wochenende und dieses mal sogar noch Samstag smile

Also herzlich Willkommen zu Folge 57 der wochenendlichen Android App Vorstellung!
Dieses Wochenende hab ich diese Programme:

"Wochenendliche Android App Vorstellung Folge 57" vollständig lesen

…und die Welt wird bunt…

FlensburgFoto

Vor einer Woche, beim Dezember Bild für das Zwölf2010 Fotoprojekt, hatte ich ja geahnt dass es diese Woche nicht mehr so weiss aussieht wie vorige Woche.

Und so ist es nach merklich gestiegenen Temperaturen und Dauerregen letzte Nach auch gekommen:
Lautrupsbachtal Flensburg
Fast kein weiss mehr, dafür alles Bunt hier wink

Bei knapp 7°C und sehr starkem Wind sieht man auch den namensgebenden Bach das Lautrupsbachtals endlich mal ordentlich. Ist auf den Bildern bisher kaum zu sehen gewesen, entweder war da Schnee im Weg oder Grünzeug.

Blaue Fussgängerbrücke über das LautrupsbachtalVon dieser Brücke habe ich übrigens dieses und die zwölf2010 Bilder gemacht.

Vorsorge-Gesundheitskurse und Krankenkassen

Mein Berater bei der Krankenkasse meinte zwar dass das bekannt sei, aber da ich mindestens eine Person ausser mir kenne die es auch nicht wusste schreib’ ich hier einfach mal dass die Krankenkassen Vorsorgekurse ganz oder teilweise übernehmen. So abstrakt wusste ich das, aber was das praktisch bedeutet war mir nicht wirklich bewusst.

Praktisch bedeutet dass zum Beispiel dass das Injoy in dem ich mich regelmässig rumtreibe Kurse für Ernährung, Rücken und Herz-Kreislauf anbietet die von den Krankenkassen übernommen oder bezuschusst werden. Also nicht nur Angebote direkt von der Krankenkasse sondern auch “freie” die bestimmte Qualitätskriterien an Kurs und Dozent erfüllen.

Grundlage ist das Sozialgesetzbuch: In §20(1) des 5. Buches des Sozialgesetzbuches (SGB V) heisst es u.a.

Die Krankenkasse soll in der Satzung Leistungen zur primären Prävention vorsehen, die die in den Sätzen 2 und 3 genannten Anforderungen erfüllen. Leistungen zur Primärprävention sollen den allgemeinen Gesundheitszustand verbessern und insbesondere einen Beitrag zur Verminderung sozial bedingter Ungleichheit von Gesundheitschancen erbringen.

Das betrifft fast alles, also nicht nur Sport (Bewegung) sondern auch Ernährung oder Stressbewältigung/Entspannung oder Suchtentwöhnung (Nichtrauchen).
Und da gibt es mehr als man glaubt. Achte mal drauf und frag’ Deine Krankenkasse ob ein interessanter Kurs übernommen wird oder frag dort direkt nach Kursen in der Nähe.
Was und wie übernommen wird hängt von der Krankenkasse ab, das handhabt jede etwas anders ⇒ nachfragen! Klar ist aber dass man eine Bestätigung braucht dass wirklich an dem Kurs teilgenommen (und sich nicht nur angemeldet) hat.

Also, warte nicht ab bis der Arzt Dir etwas gegen dir Rückenschmerzen verschreiben oder einen OP-Termin machen muss oder tu’ was gegen den Stress. Oder wenn Du mit dem Rauechn aufhören oder abnehmen willst: guck nach was es an Kursen gibt und lass Dir helfen, die Krankenkasse unterstützt das.

Wochenendliche Android App Vorstellung Folge 56

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Moin Moin und herzlich Willkommen zur 56. Ausgabe der wochenendlichen Android App Vorstellung!

Dieses Wochenende hab ich diese Programme für Euch ausprobiert:

"Wochenendliche Android App Vorstellung Folge 56" vollständig lesen

Fotoprojekt: zwölf2010 - Dezember

FlensburgFoto

Erstes Wochenende des letzten Monats im Jahr, somit Zeit für das letzte Bild für für Janas Fotoprojekt zwölf2010:

Fotoprojekt zwölf2010: Dezember
(Die Ansicht hier ist komprimiert und verkleinert, ein Klick drauf lädt die große Version)

Das Jahr endet wie es anfing: Weiss.
Nach einer Woche unter Null hat der Winter die Landschaft wieder im Griff. Vielleicht ändert sich das aber schon morgen, denn ab Morgen Nachmittag/Abend soll es erstmal wieder einige Tage tauen. Wer weiss, vielleicht ist nächstes Wochenende nichts mehr zu sehen? Vielleicht aber aber ist es dann schon wieder Weiss, wer weiss wink


Die Bilder aller Monate kannst Du über das Tag zwoelf2010 und hier als Übersicht erreichen.

Kochen für den Androiden in der UOT Kitchen

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Disclaimer:
Dieser Beitrag richtet sich an erfahrene Nutzer. Es ist zwar nicht schwer aber vor allem wenn Du das Backup vergisst kann es dazu führen dass Du das System neu installieren musst.


Einer der Vorteile wenn man root auf seinem Telefon ist dass man sein System sehr frei und weitgehend ändern kann. — das ist natürlich auch eine der größten Gefahren, als root hat man auch kein Netz mehr.

So einiges kann man einfach so anpassen oder freischalten, für anderes muss man tiefer ins System eingreifen. So ist z.B. die Titelleiste sehr fest ins System integriert. Einfach so ändern ist da nicht, aber wen stört das schon? cool
Dann geht man in die UOT Kitchen und kocht sich ‘was:

customised by UOT Kitchen
Taskbar, Icons, Batterieanzeige und neue Smilies

Hier habe ich die Farbe der Statuszeile1, die Icons in der Statuszeile, die Batterieanzeige und die Systemsmilies verändert. Die Icons (H1 DeFrost) sind gegenüber dem Original kaum verändert, deswegen fällt es hier kaum auf.

In der UOT Kitchen kann man sich (derzeit) die Batterieanzeige, die Icons und Farbe der Statuszeile (ein- wie aufgerollt) und die Bootanimation zusammenkochen.
Das geht sehr einfach über ein Webinterface, die Schwierigkeit kommt am Schluss: Bis auf die Bootanimation stecken all diese Dinge in der Datei framework-res.apk die bei jeder Systemvariante individuell ist. Man benötigt also die zum System passende. Entweder kopiert man sie aus dem Verzeichnis /system/framework/ (das ist kein Verzeichnis auf der SD-Karte das man einfach mit dem Explorer öffnen kann!) und lädt sie zur Kitchen hoch die die konfigurierten Änderungen einbaut oder man hat Glück und benutzt ein verbreitetes ROM (Firmware), dann hat die Kitchen die framework-res.apk schon und man muss sie nur auswählen.

Als Resultat erhält man eine .ZIP Datei die man über ein entsprechendes Recovery einspielt wie eine update.zip. Vorher sollte man aber zur Sicherheit ein Nandroid-Backup machen (wem das nichts sagt sollte die Finger davon lassen)!

Es ist also eigentlich absolut simpel: ein wenig klicken, eine Datei hochladen und eine .zip Datei installieren. Aber vergiss das Backup nicht, es kann immer etwas schiefgehen!

___________

1 Die Farbe der Taskbar lässt sich in meiner auf CyanogenMOD basierten Firmware direkt ändern, diesen Weg benutze ich normalerweise um sie Blau einzufärben. Sie lässt sich aber auch in der UOT Kitchen beliebig ändern.

GEMA-freie Notenblätter von gemeinfreien Weihnachtsliedern

Lieder wie Stille Nacht kennt wohl jeder. Uraltes Kulturgut. Gemeinfrei aber nicht wirklich Frei.

Es klingt pervers: aber wenn ein Kindergarten Stille Nacht singen will hält die GEMA die Hand auf. Und zwar für die Notenblätter. Und die braucht man wenn man die Lieder singen oder/und spielen will. Klingt wie ein schlechter Scherz, wie ein Worts-Case Szenario. In der Realität ist die Hand der GEMA aber größer als man es sich vorstellen kann wenn man nicht in der Thematik steckt.

Die Musikpiraten hatten vor zwei Wochen dazu aufgerufen Notenblätter einzureichen die entweder selbst auch gemeinfrei oder unter Creative Commons-Lizenz (CC-BY bzw. CC-BY-SA) stehen damit man die zum singen nötigen Notenblätter auch kopieren und verteilen kann ohne für die GEMA angreifbar zu sein.

Gestern wurde nun die Sammlung veröffentlicht:
Statt dem angepeilten guten Dutzend Lieder sind es 26 geworden deren Notenblätter in den Formaten PDF, OpenOffice, LilyPond und PNG heruntergeladen werden können:

  • Adeste fidelis – Herbei o ihr Gläubigen
  • Alle Jahre wieder
  • Am Weihnachtsbaume die Lichter brennen
  • Der Heiland ist geboren
  • Es ist ein Ros entsprungen
  • Es ist ein Ros entsprungen (einstimmig)
  • Es kommt ein Schiff geladen
  • Es wird schon glei dumpa
  • Fröhliche Weihnacht überall
  • Ihr Kinderlein kommet
  • Jingle Bells
  • Joseph, lieber Joseph mein
  • Kling, Glöckchen, klingelingeling
  • Lasst uns froh und munter sein
  • Leise rieselt der Schnee
  • Macht hoch die Tür
  • Morgen kommt der Weihnachtsmann
  • Oh du fröhliche
  • Oh Tannenbaum
  • Schneeflöckchen
  • Stille Nacht, heilige Nacht
  • Still, still, still
  • Süßer die Glocken nie klingen
  • Tochter Zion, freue dich
  • Vom Himmel hoch, da komm ich her
  • We Wish You A Merry Christmas

Ich werd’ sie zwar sicherlich nicht selbst singen (wofür Du dankbar sein solltest!), aber die Nachricht gehört verbreitet, denn der Problematik ist sich sicher nicht jeder bewusst. Frag mal im nächsten Kindergarten…